男人补精吃什么好
近年来，有许多人被不育症疾病所困扰，而其中部分的患者是由于精子异常导致的，那么有什么比较好的方法能帮助补精呢？下面为大家介绍补精食物，供大家了解。
男人补精吃什么好
蛋类
蛋类是精子最好的补充剂，由於含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什麽补什麽”。
当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。
人参
这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用於遗精、多尿等疾患。
桑葚
桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此，对於在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗，提高精子质量的作用。
你好，我是南阳生殖医学专科医院的专家。在临床上，医学研究认为精子的构成是由蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素组合而成，称之为精液。补精子，也就是补这些元素，吃相应食物是最便捷的补精子途径。
男性的精子数量减少是比较严重的问题，会造成男性的不育症，应该积极地进行治疗。引起男性精子减少的原因有很多，例如，过度的劳累，精神高度紧张，患有某消耗性的疾病，长期大量的饮酒，或者生殖系统的炎症等等。病情选择合理的治疗方式，才可以有效的杜绝男性精子减少。
精子减少症的病因：1、内分泌因素，内分泌异常时男性正常的生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常来运作，如果其中任何一个环节发生障碍，都会影响男性生精功能，另外，甲状腺、肾上腺疾病等因素也会通过引起内分泌因素而引起少精子症。2、染色体影响这主要体现在先天遗传因素上。染色体畸形异常会影响精子活动率、密度等。3、隐睾，隐睾是影响男性精子精液异常比较常见的原因。隐睾男性不育率比较高，如果男性存在少精子症，而且还有隐睾，一定要及时治疗，否则引起不育的概率是很高的。4、精索静脉曲张，精索静脉曲张时，睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，而会影响到睾丸的生精功能。5、自身免疫因素，男性自身棉衣可影响男性生育能力，如果产生抗精子抗体可造成男性少精子症或者无精子症。另外，阴部温度过高、反射物质影响、药物影响、医源性影响等因素都会引起男性少精子正的。因此一定要注意预防措施。6、生殖道感染因素，生殖道的感染，特别是附属生殖腺的慢性感染是影响精液异常的重要因素，很可能导致男性少精症。
