生活中面对皮肤过敏很是困扰，的确，生活中患有皮肤过敏的人群不在少数。生活中约有20%的人群都出现过不同程度的皮肤过敏的现象。特别是季节性皮肤过敏具有季节的反复发作性更是让人头痛。

当患者出现皮肤过敏的时候，多变现为患者身体上出现红斑、水肿等红色丘疹状。还有一些患者发生在脸部或是眼睛周围，更是让人烦恼不已。那么该怎样预防呢？

1、患者需要每天要使用温水洗脸，并且少用冷水或是太热的水来进行清洁肌肤。

2、患者要保持好的休息，避免熬夜。要进行适当的运动，增强患者的抵抗能力。

3、对待饮食：患者一定要多吃含有丰富含有维生素C的食物如：新鲜的蔬菜和水果，加强皮肤的防御功能。

4、保持皮肤的湿度，避免皮肤出现干燥而发生皮肤过敏，一定要护理好肌肤。

患者如果预防皮肤过敏现象，首先要避免再次接触到皮肤过敏源，因为只有接触到过敏源才能发生过敏现象。所以要想避免再次出现皮肤过敏，一定要远离各种过敏源。如常见的：海鲜、花粉、尘螨、化学物质、紫外线等等过敏源。

（责编：苏雅婷 ）