高原肺水肿的保健方法
1、如果患者的病情不是很严重，而且还处在早期的症状时，首先要养成良好的生活习惯。注意适当休息，防寒保暖，避免烟酒，低盐饮食，配用一些镇静剂，血压多可下降。高原上要吃好三餐饭，有一条经验；早吃好、午吃饱、晚吃少。
2、高原肺水肿患者在平时的饮食上要特别注意，尤其是不能吃一些凉的或是比较硬的饭菜。由于高原气压低，水的沸点也低，应用高压锅做饭，使员工吃上热饭，熟饭。注意改善主、副食品种花样，善用调味品，使菜肴味美气香，刺激食欲。
3、肺水肿患者尤其不能受寒，所以在变天的时候首先必须要注意保暖，否则很容易使病情加重。进入高原的人，应进行防寒防冻教育，配备防寒用品，如棉衣、皮帽、棉鞋及手套等。在高原行军或旅行，应勤洗脚，勤换内衣，烤鞋垫，处理脚汗，手脚涂油脂，减少与金属及冰雪的直接接触。注意行军中的休息活动，如摩擦手脚，就地踏步，避免长时站立。
高原病：保健:①进入高原地区要采取逐步适应、阶梯式上升的方法，以利适应;②初人高原者应注意休息，减轻劳动量，供给高糖、高维生素饮食;③轻度的高原反应经过1～2周的安静休息后，常可自行适应，不需调离高原地区;④凡有心、肺、肝、肾疾病1高血压病Ⅱ期及严重贫血者不宜进入高原地区工作。预后:高原病如能及时诊断、积极治疗，一般预后良好。但高原肺水肿和高原脑水肿如延误诊断和治疗可死亡。高原肺水肿恢复者，再次进入相同高原环境时容易复发。慢性高原病转移到
你好，患过高原肺水肿的人容易再次发病。希望我的回答能帮助你
初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显，以后就会逐渐减轻或消失；但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。
