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影响儿童骨骼发育的因素

2017/5/18 16:46:29

因素一、床垫起不到支持作用:

孩子在发育过程中身体骨骼的大部位最容易变形,这就犹如ECUS西班牙总部技术人员形象的比喻:"中国的盆景是怎样造出来的,那就是在植物幼嫩期通过铁丝去固定它的造型而形成的。我们不能让我们的孩子一天有8-12个小时像盆景幼嫩期一样被固定吧。"为了不让我们的孩子的脊椎像盆景一样的成长,选择一张同孩子一起成长并有支撑的小床垫,这才是解决之本。

因素二、同床睡影响幼儿骨骼发育:

长此以往,同床睡会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜,形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小),俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。

左右交替哺乳或平卧睡姿,一般情况下可自行缓解。但是如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部,则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块,一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时去医院就诊,这种极有可能是先天性肌性斜颈。

因素三、牵手走影响幼儿骨骼发育:

婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路,家长长时间单侧向上牵领走,孩子重心易发生偏移,这对骨骼发育不利。另外由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱,也易发生桡骨小头半脱位,如果领的途中孩子突然跌倒还可能会脱臼。牵手走应该注意左右手交换、轻轻领着孩子小手。

因素四、宝宝走路过早影响幼儿骨骼发育:

由于儿童出生时骨骼正处于发育时期,没有完全钙化,包围在骨骼外面的是一圈软骨,孩子一岁以内就学着走,由于站立不稳,就会向内或向外用力,导致两边软骨发育不平衡,时间久了,容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻,即常见的O型腿和X型腿。

因素五、不正确的坐立姿势影响幼儿骨骼发育:

幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达,生理弯曲尚未固定,幼儿骨质比较柔软有弹性,很容易变形。帮助孩子保持正确的坐、立、行姿势,不要让孩子长时间保持某一姿势,以免引起骨骼变形,走路要挺胸抬头,预防孩子形成驼背。

宝宝坐下时后背会凸起小鼓包,因为这个去就诊的家长可不少,以为脊柱上长了东西,其实,这是正常的椎骨的棘突,较瘦小的孩子更易显现。

一周岁以内的幼儿,刚刚学会坐着,背部肌肉还不发达,所以坐起时很容易出现含胸、驼背,弯腰时后背会有一节一节的脊椎棘突隆起,这都是骨骼发育的正常现象,随着孩子年龄的增长和脊柱的发育,这些表现会慢慢消失。

(责编:苏雅婷 )

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Q:按摩揉搓颧骨会影响骨骼生长发育么

经常按摩揉搓骨骼不会影响骨骼生长发育的。1)身高与性成熟早晚有关成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人,就较快达到终止点;较晚发生的,也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时,性晚熟的少女却还在长高。因此,性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7~8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13~14岁,身高增加可达10~12厘米。(2)身高与营养有关从某种意义上说,身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5~10万种,组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸,就能加速蛋白质的合成,有助于全身各组织器官的生长发育,特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明,每餐面包中增加0.5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验,第一组给予正常营养,第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后,第二组的婴儿比第一组平均高1.7厘米,重1公斤。可见,全面、合理的营养是影响身高的因素,同时也是补救身高的必要条件。骨骼,尤其是下肢和脊柱,在性发育期新陈代谢最旺盛,这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育,即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。(3)身高与睡眠有关生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现,对少年儿童来说,睡得好长得高。身高的增长,取决于骨骺的不断增长,而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性,即白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现,当儿童深睡1小时后,生长激素的分泌量,超过白天5~7倍,而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然,这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长;雄性激素则使骨骼增粗,更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛,所以青少年要保证充足的睡眠,每晚至少要睡足8个小时。(4)身高与遗传有关据研究,人体的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说,在一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素,外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。(5)身高与体育锻炼有关据调查,一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1~2厘米,女孩子多长2~3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高,一是能促进生长激素的分泌,二是加强了骨细胞的血液供应,有利于提高骺软骨的增殖能力,三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究,运动以后生长激素分泌明显增加,同时,运动还会锻炼肌肉、骨胳,使之更加健壮。因此,国内外研究者一致肯定:运动有助于长高。专家建议,下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习;B.爬杆或爬绳梯锻炼;C.上体前引;D.交叉伸展;E.跳绳、跳皮筋、踢毽子;F.单杆悬垂;G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练,不宜作为18岁以前少年的经常训练项目,即使过了青春发育期,也不适于进行这类运动,以免影响身高的发育。(6)身高与精神因素有关。研究发现,精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓,甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能,轻者影响身体发育,重者导致各种疾病。因此,忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病,而且影响生长发育,甚至出现“未老先衰”的现象。

Q:生长发育迟缓

青少年儿童的生长发育规律及影响因素(一)生长发育的一般规律1,生长发育是有阶段性和程序性的连续过程习惯上将儿童少年的生长发育过程划分为以下几个年龄期:婴儿期:从出生到1岁;幼儿前期:1~3岁,亦称托儿所年龄期;幼儿期:3~6,7岁,亦称学前期;童年期:6,7岁~11,12岁,亦称学龄期;青春发育期:约10~20岁,一般女孩比男孩早两年;青年期:约18~25岁.各个年龄段间顺序衔接,前一阶段的发育为后一阶段奠定必要的基础;任何阶段的发育受到障碍,都将对后一阶段产生不良影响.2,生长发育速度呈波浪式,身体各部的生长速度亦不均等从胎儿到成年,全身大多数器官系统有两次生长突增高峰:胎儿期和青春发育初期.由于身体各部的生长速度不同,其最终的增长幅度也不一样:头颅增一倍,躯干增两倍,上肢增三倍,下肢增四倍.3,各系统的生长发育不平衡,但统一协调一般来说,神经系统发育较早,生殖系统发育较晚,而淋巴系统在青春期可达成人的两倍.各系统的发育并非孤立的进行,而是相互影响,相互适应.4,生长轨迹现象和生长关键期因某些疾病,内分泌障碍或营养不良等使生长发育迟缓,如这些因素得到克服,立即会表现出向原有正常生长轨迹靠近和发展的强烈趋向,这种表现称之为生长轨迹现象.但许多重要的器官和组织都有关键生长期,如神经和骨骼组织,生长发育时受到干扰,常成为永久性缺陷和障碍.5,生长发育的长期变化第二次世界大战后,许多国家,特别是发达国家儿童的身材一代比一代高大,性成熟明显提前,脑力工作能力也明显增长.(二),影响生长发育的因素生长发育是在机体与外环境的相互作用下实现的,遗传决定了生长发育的可能性,环境条件则决定了生长发育的现实性.机体所具有的遗传素质潜力能否充分发挥,受到环境因素的制约,这些环境因素包括:1,营养因素:营养是生长发育的最主要的物质基础.充足合理平衡的营养供给,是上述生长发育长期变化现象的主要原因;如营养素供给不足,或膳食结构不合理,都不但会引起生长发育迟缓,还会导致急,慢性营养不良和各种营养素缺乏症.2,锻炼因素:“生命在于运动”,锻炼不仅可以促进机体的新陈代谢,增强呼吸,循环系统的功能发育,在适当的营养保证下,还可提高体格(尤其是骨骼和肌肉)发育的水平.3,疾病因素:随着计划免疫工作的深入开展,许多传染病得到控制,但仍有一些重要器官及全身性疾病可影响儿童的生长发育,常见的有:慢性消化道疾患,寄生虫病,地方病(如甲状腺肿),先天性疾病,内分泌疾病,遗传性疾病及哮喘,结核病等.4,作息制度:合理安排儿童少年的作息制度,使其生活有规律,有节奏,保证足够的户外活动和适当的学习时间,定时进餐,睡眠充足,是其正常生长发育的另一必要保证.5,季节与气候:春季身高增长快,秋冬季体重增长快.不同的地区有不同的气候,加上其他地区差异因素的影响,使机体的发育存在明显的地区差异.6,环境污染:环境污染不仅影响儿童少年健康,引发各种疾病,而且明显阻抑其正常发育进程.如铅,汞等污染物可影响儿童智力的发育;二氧化硫,氮氧化物,尘粒等可引起上呼吸道疾病.7,家庭因素:包括家庭的社会经济状况,父母素质,早期智力开发,非智力因素的培养,正确的教育方式及家庭结构的完整性.8,社会因素:地区社会经济状况的差异,城乡差异,战争,工业化等社会因素都会对儿童生长发育产生深远的影响.

Q:通过骨骼预测儿童身高的准确率有多高?有什么依据吗?

儿童的身高是每位家长都非常关心的问题,骨骼是预测儿童身高的一种方法。那么,通过骨骼预测儿童身高的准确率有多高?有什么依据吗? 一、首先了解一下骨龄及骨龄预测的意义。 骨骼预测,即骨龄预测,骨龄是骨骼年龄的简称。人的生长发育可用两个“年龄”来表示,即生理年龄(日历年龄)和生物年龄(骨龄)。一个人身高的增长更多与骨骼的生长密切相关,而不仅仅是依赖于生理年龄。 骨龄预测是借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。在了解人的骨龄情况时,手腕部集中了大量的长骨、短骨和圆骨,反映了全身骨骼生长和成熟状况,且方法简便,结论准确。通常要拍摄左手手腕部的X光片,观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,来确定骨龄。 人类骨骼发育的变化基本相似,每一根骨头的发育过程都具有连续性和阶段性。不同阶段的骨头具有不同的形态特点,因此,骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。它不仅可以确定儿童的生物年龄,而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势,通过骨龄还可预测儿童的成年后身高,骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。 二、通过骨骼预测儿童身高的准确率及依据。 如上所述,骨龄和儿童身高之间有着极其密切的相互关系。同时各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性,所以,根据当前的骨龄,可以预测继续可能长高的余地。 但是, 由于人的身高还受遗传、环境、营养、疾病等因素的影响,而儿童的营养、疾病、环境等许多因素也无法预测,骨龄预测身高虽有一定的科学依据,但身高预测的误差总是不可避免的。总体来讲,预测的结果所反映的趋势是不会错的。 温馨提示: 既然身高还与环境、营养、疾病等因素有关,则要特别注意孩子的饮食营养,多吃鲜鲜果蔬,多吃高蛋白和含钙、含锌丰富的食物,防止偏食;注意防治孩子疾病;让孩子多参加体育锻炼如骑车、单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动,对于孩子增高会大有益处。

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