材料:沙参25克,新鲜山药0.15公斤,莲子、茯苓、薏苡仁、芡实各50克,猪肚半个,食盐少许。
做法:
1、猪肚洗净汆烫,切成大块;芡实、薏苡仁淘洗干净,清水浸泡1小时沥干;山药削皮、洗净、切块;莲子、沙参冲净。
2、将除山药外的材料放人锅中,煮沸后再转小火炖30分钟,加入山药,再续炖煮30分钟,煮熟烂后加盐调味即可食用。
健康提示:本药膳有健脾、滋阴、润燥的功效,脾胃阴虚者,常服可以适当地改善症状、增加食欲。猪肚具有补虚损、健脾胃的良好功效,可以补充体力,改善消化功能。
健脾滋阴佳肴 猪肚汤
材料:沙参25克,新鲜山药0.15公斤,莲子、茯苓、薏苡仁、芡实各50克,猪肚半个,食盐少许。
做法:
1、猪肚洗净汆烫,切成大块;芡实、薏苡仁淘洗干净,清水浸泡1小时沥干;山药削皮、洗净、切块;莲子、沙参冲净。
2、将除山药外的材料放人锅中,煮沸后再转小火炖30分钟,加入山药,再续炖煮30分钟,煮熟烂后加盐调味即可食用。
健康提示:本药膳有健脾、滋阴、润燥的功效,脾胃阴虚者,常服可以适当地改善症状、增加食欲。猪肚具有补虚损、健脾胃的良好功效,可以补充体力,改善消化功能。
,墨鱼猪肚汤对孕妇有好处,可以吃。意见建议:墨鱼猪肚汤具有较高的营养价值,而且富有药用价值。墨鱼干和绿豆干煨汤食用起到明目降火等保健作用.猪肚的功效:补虚损,健脾胃。治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积。
胃口减少,时刻纳差,胃涨,呃逆,胃部不适,这都是脾胃虚寒表现。大家不妨煲个莲子猪肚汤,还能够健脾益胃,祛湿安神。莲子猪肚汤做法:猪肚一个(水飞,切丝)新鲜莲子克,猪脊骨克,姜片3片,胡椒3粒,葱白3段儿,以上材料共入瓦煲,放水,武火煮沸后改文火慢熬2钟头,适当放盐即可温服。这是4—5人分量。作用:健脾益胃,祛湿安神。
你好,胃溃疡可以喝山楂山药鲤鱼汤,它可以补脾益气,活血化瘀,饮汤食肉,佐餐食用,还可以喝羊肉汤可以健脾和胃,温中散寒,还有就是佛手猪肚汤,它可以疏肝理气,和胃止痛,也可以喝枳壳青皮猪肚汤, 理气和胃止痛,平时注意避免暴饮暴食,吃容易消化的食物如面汤、米粥等;忌吃油炸食物和辛辣的刺激性食物。祝你健康!