如何治疗和预防体寒呢?
1、少吃冷饮,已经出现体寒的女生就不要再吃冷饮了会加重症状;
2、常泡脚,劳累一天后泡脚可以缓解疲劳,驱除寒气;
3、寒凉的东西不要吃,如:生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜;
4、多运动增强身体抵抗力;
5、喝山药小枣大米粥、大枣茶、姜茶;
6、减少在室内游泳池游泳的次数;
7、在医生的指导下进行烧艾。
如何治疗和预防体寒呢?
如何治疗和预防体寒呢?
1、少吃冷饮,已经出现体寒的女生就不要再吃冷饮了会加重症状;
2、常泡脚,劳累一天后泡脚可以缓解疲劳,驱除寒气;
3、寒凉的东西不要吃,如:生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜;
4、多运动增强身体抵抗力;
5、喝山药小枣大米粥、大枣茶、姜茶;
6、减少在室内游泳池游泳的次数;
7、在医生的指导下进行烧艾。
你好,想要预防体寒,在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响。另外,“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。
你好,想要预防体寒,在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响。另外,多余的水分是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。祝你健康!
您好,孩子的情况也是消化不好引起的,给孩子服用小儿感冒颗粒和桔梗止咳糖浆,同时服用健儿清解液