宫外孕也称异位妊娠，是指发生在子宫腔以外的妊娠，其中98%发生在输卵管部位。宫外孕会给女性的身心健康乃至生命安全造成很大威胁。但宫外孕不是无缘无故发生的，和平时的生活习惯还有一些疾病有很密切的关系，如果能在怀孕之前就将其消灭，可以大大降低得病率哦。
备孕期如何预防宫外孕？
1、生活作息良好： 如何预防宫外孕，首先就要不吸烟不饮酒，尼古丁和酒精对孕妇及胎儿都有不良的影响。
2、及时治疗生殖系统疾病 ：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操纵更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的或许性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都或许改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
3、勿要过度清洁私处： 有人作了研究后发现，常用市售冲洗器具冲洗者，发生宫外孕的危险性是从来不作阴道冲洗者的3-4倍；使用一次性器具者，该危险性发生率也增加3倍多；无论是市售还是自配的冲洗液，都会增加34倍。
4、卫生与感染 ：了解预防宫外孕有哪些常识，留意经期产期和产褥期的卫生防止生殖系统的感染，假如已经发病应该及时去医院输液输血同时立即做剖腹探察手术。
5、要及时治疗输卵管炎 ：输卵管是受精卵到达子宫的必经之地，输卵管的内壁上一般有纤毛，正常情况下，受精卵是通过过纤毛的摆动还有输卵管平滑肌的蠕动，从而被送到子宫腔的。 但如果输卵管发炎，那女性的输卵管壁黏膜邹襞将会发生黏连，导致管腔变窄，同时纤毛也会缺损，管壁平滑肌蠕动减弱，这样受精卵就无法顺利到达子宫腔，而在输卵管外着床，从而导致宫外孕的发生。所以要及时治疗避免宫外孕。
6、尝试体外受孕： 比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利结合之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。
7、正确避孕： 选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。