糯米健脾养胃 有5类人不能吃
1。湿热痰火偏盛之人。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。
2。病后消化力弱者。糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。
3。糖尿病人。因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。
4。胃肠道病患者。糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
5。老人和儿童。糯米黏性大，老人和儿童如果吃得多了，极易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
健脾八珍糕主要由党参(炒)、白术(炒)、茯苓、山药(炒)、薏苡仁(炒)、莲子、芡实(炒)、白扁豆(炒)、陈皮等药物组成，健脾八珍糕为清宫秘方，民间也称“肥儿糕”，健脾八珍糕健脾益胃，用于老年、小儿及病后脾胃虚弱，消化不良，面色萎黄，腹胀便溏，是很好的食疗药品，建议可以给消化不良的老人或孩子购买服食。意见建议：消化不良患者应该忌烟酒及辛辣刺激食物，忌长期食用糯米，因为糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化，消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
健脾胃的食物有苹果，苹果能够生津润燥，健脾养胃，并且苹果还可以和糯米还有白糖一起煮粥喝，另外，糯米中也具有暖胃健脾的功效，可以和山药一起煮粥喝，不仅比较容易消化，还能够强健脾胃，健脾胃的人在饮食中尽量多吃好消化的食物，应该忌口一些辛辣和刺激性的食物，不要一次性吃得过饱。
服用健脾八珍糕包邮时要注意：(1)忌食生冷油腻不易消化食物；(2)服药三天症状无改善，或出现其他症状时，应立即停用并到医院诊治；(3)对健脾八珍糕过敏者禁用，过敏体质者慎用；(4)儿童必须在成人监护下使用；(5)此外，孕妇不能够使用健脾八珍糕。如果孕妇不慎服用了健脾八珍糕，应该立刻到医院就诊，以确保安全。此外，如果出现不良反应或不适，应该停止服用，并向医师咨询、了解。意见建议：忌长期食用糯米，糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
