塑造身材的其中一点就是丰胸。想要拥有完美的身材，怎么少的了这一点。然而，女性丰胸也易走进误区，那么，女性该如何正确丰胸呢？

丰胸勿进这4大误区

1、不锻炼胸部

切忌不锻炼胸部。轻度按摩，以及适当做些丰乳操，可使乳房丰满。丰乳操锻炼乳房的方法之一，而这种方法对女性来说也十分重要。此外，乳房内并无肌肉，其锻炼也并不能使乳房增大，而锻炼的真正目的是使乳房下胸肌增长，一旦胸肌增大，乳房就会突出，这样乳房看起来就较丰满。

2、盲目挤乳沟

为了让胸部看起来更丰满，很多女性都会挤乳沟。长期挤乳沟，乳房受外力挤压，可能会出现局部血液循环，甚至影响乳房内淋巴液回流。其次，乳房内部的软组织也容易受到挫伤，使内部引起增生的情况。再者，受外力作用的过度挤压，很容易使乳房变形。

3、丰胸药物涂抹

胡乱涂抹药物，容易刺激胸部，不仅对乳房不好，对周边皮肤也可造成过敏的现象。因此，使用药物一定要在医生建议下方可使用。

4、错误的按摩手法

胸部按摩是丰胸的手段之一，按摩胸部，能够促进胸部血液以及淋巴循环，起到丰胸的效果。但切记，按摩时间并不是越长效果越好。其实，长时间按摩胸部，会造成肌肤松弛，严重者还会出现胸部变形的情况。此外，按摩手法不正确，采用向下按摩的手法，还会使让胸部越来越小。

正确的做法：按摩时间不宜太久，力道讲究轻、柔、准。在使用按摩手法时，应该顺着乳腺组织向上轻轻的划圈，而且每一次都要按摩到韧带结束，每天做十分钟即可。

（责编：曾瑜 ）