冬季卵巢保养要注意的禁忌
避免情绪消极化
卵巢是女性身体的一种重要器官，女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
避免久坐
女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。
女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。
避免熬夜工作
女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。
女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。
1：抹油2：点压腰眼。
3：打开腹股沟淋巴结4：从腰际拉抹到腹股沟5：腹部打太极6：肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧7：阴历按压卵巢8：在腹部做菱形切割9：点穴：肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴；旁开三寸左右穴。
10：暖宫11：点压腰眼12：从腰际拉抹到腹股沟。
结束
卵巢保养多，常见于美容机构美容院，卵巢是女性分泌激素的器官，卵巢通过分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜周期性剥落，形成月经，同时卵巢又是排卵的器官，卵巢排出卵子后将卵子存在输卵管的壶腹部，正常情况下卵巢不需要保养，卵巢保养也没有意义，建议谨慎。
做卵巢保养的好处比较多，第一点通过卵巢保养可以维护卵巢的功能，使卵巢的功能尽量延后，这样女性就不容易容颜衰老，而且皮肤会保持光泽。第二点通过卵巢保养，可以保证卵巢排卵的功能，这样可以促使卵泡的生长发育，并且排出成熟的卵子，从而不会对怀孕造成影响。
