(1)接触过重金属化学品男性,停在70天后才能受孕。
工业化学品影响精子的生成,因此,在妻子怀孕前,丈夫应尽可能少接触重金属等工业化学品。
(2)肥胖丈夫在减肥过程中,不能让妻子怀孕。
一般说来,在脂肪组织中沉积的环境污染物,对人的毒害作用较小,但在快速减肥过程中,体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢,而蓄积在脂肪中的毒物,也随之游离出来进入人的血液之中,进而对精子造成直接或间接的危害。
(3)丈夫不要滥用药物,使用含雌激素的护肤脂。
不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
(4)丈夫要均衡营养。
精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。
(5)丈夫要戒烟戒酒。
酒精和烟中的有害物质会杀伤精子,因此男性至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
(6)保持稳定的情绪。
若脾气暴躁、经常忧郁、烦恼,会使造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。