1、你既要照顾肚子中的宝宝,又要照料第一个宝宝,因此十分辛苦。这个时候,你可以扩大可以帮你照料宝宝的家人、朋友圈子;
2、合理地安排就餐的时间和饮食的种类,以满足这一时期对维生素和矿物质更多的需求;
3、第二次怀孕时,如果你之前有过静脉曲张或痔疮,可能会旧病复发;如果你在前次怀孕时,曾经历过尿失禁或引导脱垂等症状,那这次症状可能会更明显;
4、要注意保证有充足的锻炼和休息的时间,以免引起背痛或骨盆疼痛。
备孕生二胎妈妈要注意
1、你既要照顾肚子中的宝宝,又要照料第一个宝宝,因此十分辛苦。这个时候,你可以扩大可以帮你照料宝宝的家人、朋友圈子;
2、合理地安排就餐的时间和饮食的种类,以满足这一时期对维生素和矿物质更多的需求;
3、第二次怀孕时,如果你之前有过静脉曲张或痔疮,可能会旧病复发;如果你在前次怀孕时,曾经历过尿失禁或引导脱垂等症状,那这次症状可能会更明显;
4、要注意保证有充足的锻炼和休息的时间,以免引起背痛或骨盆疼痛。
你好二胎备孕期间,是一定要吃叶酸的,而且长时间不怀孕一定要及时检查一下的,看看是不是输卵管不通造成的
生男孩跟第几胎没有关系的,碱性环境下,y精子比x精子更加活跃,更易与卵子结合,在备孕期间,你可以将受孕环境调理成碱性,可以使用深蓝碱单,或者选择在排卵日同房,注意锻炼休息,不要乱吃东西,备孕期间比较忌讳这些。
建议多点吃碱性食物,例如蔬菜(白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带)水果(猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等)少吃酸性食物,例如肉类(鸡,鸭,鹅,鱼等)花生、啤酒、巧克力,糖、饼干等,也可以吃益生碱,提高生男宝宝的机率