之前我们总说了很多备孕时候女性的需要注意些什么。女性需要吃些什么。其实想要更好更快的备孕成功，男性也是需要做些什么的。这次，我们就来看看男性备孕注意事项有哪些？男性备孕吃什么好呢？备孕，可不是只有我们女人的事哦！

其实备孕最忌讳的就是心急。要知道心急吃不了热豆腐！就算是精子，也是要休息的呢！

1、排卵期同房是必须的，而且为了达到质量老公晚上最好吃一些虾或者墨鱼，这些都是长子弹的。

2、备孕中的性姿势其实很乏味，但是也要大家认真的去做哦。

3、最好是控制一下时间，都在十五分钟一次吧，五天一次，精子是需要休息和营养的，不能天天做哦，这样宝宝的质量会不太好的。

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