选择技巧⑴在夏日的早晚和阴雨天,选用低防晒系数(SPF值)的产品,SPF为5~8左右。⑵在中等强度的阳光照射下,使用SPF值为8~15左右的产品较适宜。⑶在户外工作,为防止夏日强烈阳光的照射,则应选用SPF值>15的防晒霜。⑷在游泳和夏日出汗时,宜选用抗水抗汗产品来防晒。⑸油性的皮肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面品和霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。

其实是有的，一般晒黑有一个过程，也就是延迟性的晒黑，如果不想黑的话，可以减少这些损伤。比如说防晒霜里面，含有很多抗氧化物质。因而在出门之前，应涂好防晒霜；如果在海边暴晒的话，建议SPF是50到60，然后再加PA。SPF它能够有效的防护中波紫外线UVB的损伤，PA的一个+两个+，它可以很好的防护，长波紫外线UVA的损伤。人们有一个误区就认为，只涂脸不涂胳膊，其实暴露的部位：小腿、脚背、手背、前胸、脖子、手臂全部要涂。另外，平时可以补充一些维生素C、维生素E。也可以多吃一些水果。现在也有很多衣服可以防晒，防晒衣的原理是能够把有害的紫外线的反射回去。

你好！白癜风患者出门的时候可以涂抹防晒霜，但是选择防晒霜有技巧。白癜风患者如何挑选防晒霜：1、选择化学含量少的。白斑病患者皮肤较为脆弱，在选择防晒霜上要多加注意，应选择质量较好、化学含量较少的产品，避免防晒霜对自己皮肤的影响，以免阻碍治疗。2、根据肤质选择。个人正常肤色不同、患病部位不同、及各部位对本品的吸收能力不同，干性肌肤则可选择霜状的产品，中性皮肤的患者一般没有严格规定，油性肌肤的白斑病病人应选择渗透力较强的水性防晒品;乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。3、防晒指数适中。春夏高温时，白斑病患者最好避免在阳光较烈的时候出门，如果出门，最好选择选择SPF10至15的防晒霜，游泳时最好选择防湿的产品。希望对你有帮助！