心细的妈妈都知道不止大人怕晒黑，宝宝也是很怕晒的。防晒不只是成人的事，宝宝更需要防晒。因为紫外线的损伤是一个不断叠加的过程，它是有“记忆”的、会累积的。小时候被晒伤后，皮肤上也许不会留下任何痕迹。但它的危害却能累积下来，在孩子长大以后才体现出来，比如出现色斑、皱纹，甚至患上皮肤癌。那么在炎热的夏天，宝宝应该怎么防晒才最有效呢？
宝宝防晒小技巧
1、安排合适的外出时间
尽量避免带宝宝在上午十点到下午四点之间出门，因为这时候紫外线是很强的，很容易灼伤宝宝的皮肤，而且还容易使宝宝中暑。爸爸妈妈可以在清晨太阳刚出来或者傍晚太阳快下山的时候带宝宝出去玩，这样就不怕宝宝被晒伤了。
2、戴一顶透气性好的遮阳帽
夏天很多爸妈都让宝宝的头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。爸妈带宝宝外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。
3、使用宝宝专用防晒品
6个月大的宝宝就可以使用防晒霜了。但是要注意一定要选择宝宝专用防晒产品。宝宝专用防晒产品针对宝宝皮肤特点设计，能有效防御紫外线晒伤、晒黑皮肤。一般以防晒系数15为最佳。因为防晒值越高，给皮肤的负担越重。物理型或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿防晒产品是最佳选择。成人的肤质与宝宝有很大不同，很多成人的防晒品内含有机化学防晒剂，给宝宝使用容易引起皮肤过敏。使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用。如果在湿润或有汗的皮肤上使用，防晒品会很快随水、汗脱落或失效，不能起到有效防晒的作用。
宝宝晒伤怎么办
1、轻度晒伤
宝宝轻度晒伤症状为局部皮肤变红，鼻尖、额头、双颊等部位可能有脱皮现象。这时候还不用急着送医院，父母马上带孩子躲进树荫或其他遮蔽处，并尽快帮孩子的肌肤补充水分。比如将医用毛巾沾冷水在脱皮部位敷上10分钟。或者用冷水冰一下，减轻灼热感，使皮肤逐渐恢复，或是将伤处浸泡于清水中，起到让皮肤镇静、舒缓的作用。回到家后给宝宝洗个澡，在洗澡水里加一小勺苏打粉，让宝宝泡在里面，这样也可以为皮肤降温，缓解红肿。洗澡时，不要用肥皂以避免刺激伤处。最后涂一层保湿乳液或薄荷膏，让宝宝好好休息。
2、重度晒伤
宝宝重度晒伤时皮肤会出现大疱或出现畏寒、发热、呕吐等全身症状时，应及时去医院就医。同时，不能确定有处理宝宝皮肤的把握时，应及时看医生，使用抗过敏药水外搽，而不要随便乱用其他的药膏。也不要用植物油，因为晒后可能出汗多、皮肤缺水，植物油不但毫无用处，反而可能造成损害形成色素斑。