骨折是平时生活中比较常见的一种疾病，如果平时不注意做好预防工作的话就很容易发生骨折，骨折后会产生剧烈的疼痛感，而且也会影响到我们的正常生活。发生严重骨折时如何进行急救？为了免受痛苦，如何预防骨折？下面一起来看一下。
骨折急救的目的，在于用简单而有效的方法抢救生命，保护患肢，安全而迅速地运送至附近医院，以使获得妥善的治疗。
骨折急救5大原则
抢救生命：根据受伤过程，通过简单观察和重点检查，迅速作出伤情判断。首先抢救生命，如骨折处伴有出血应进行止血，习量减少患者的搬运、移动，这样即能减轻患者的疼痛，也能避免因不恰当搬运所造成的重要组织损伤。如病人处于休克状态中，则应抗休克为首要任务，注意保温，有条件时立即输血、输液。处于昏迷的病人，应注意保证呼吸道畅通。一切动作要谨慎、轻柔、稳妥。
创口包扎：及时而妥善地包扎，能达到压迫止血、减少感染、保护伤口的目的。对于有出血的创口，可用绷带或当时认为最清洁的布类加压包扎，一般即可止血。在大血管出血时，可用止血带，但应记录开始用止血带的时间。骨折端外露者，不宜将污染端复位，如自行复位，应向医生说明。
必要止痛：严重外伤后，强烈的疼痛刺激可引起休克，因此应给予必要的止痛药。如口服止痛片，也可注射止痛剂，如吗啡10毫克或杜冷丁50毫克。但有脑、胸部损伤者不可注射吗啡，以免抑制呼吸中枢。
现场固定：现场临时固定的目的是，防止骨折断端活动而造成新的损伤，减轻疼痛，预防休克，这对骨折的治疗有重要作用。不必脱去闭合性骨折病人的衣裤等，以免过多搬运患肢，增加疼痛，如患肢肿胀较明显，可剪下衣袖或裤管。固定的材料应就地取材，选用绷带、夹板、木棍等。如一无所有，也可以将患肢绑在健肢上，必须注意观察肢端血循环，不可缚扎过紧。
迅速运送：经妥善固定后，立即迅速运送医院。
运送骨折患者应该注意什么？
若是脊柱骨折，救护人员特别要采取最快方式送往医院，并在护送途中应严密观察。
首先，紧急将脊柱骨折者从受伤现场运输到医院是救助的重中之重。在搬运伤者时，切勿一人抬头一人抬脚或用搂抱的搬运方法，这样的方法会增加脊柱的弯曲，容易将碎骨片向后挤入椎管内，从而加重脊髓的损伤。
正确方法应采用担架、木板等运送，先将伤者双下肢伸直，木板放在伤者身体一侧，需三名救护者，用手将伤员平托至担架或木板上；也可二三名救护者采用滚动法，使伤员保持平直状态，与救护者成一整体滚动至担架或木板上。
其次，搬运时一定要将骨折患者两下肢靠拢，两上肢贴于腰侧，并保持骨折患者的体位为直线。
另外，如果骨折患者伤在胸、腰、腹部时，在搬运中，腰部要垫小枕头或衣物等。
日常生活如何预防骨折？
1、要养成良好的生活习惯，有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。
2、外在保护器，最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。这也属于骨折的预防措施。
3、鼓励适当的活动，适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。这也是骨折的预防方法之一。
4、居家安全，百分之七十五的跌倒发生在自己的家中，尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。这种骨折的预防是比较常见的。
骨折的发生通常伴有剧烈的疼痛，导致运动受阻，并且还会出现淤血，红肿，后果十分严重。骨折发生后，应该及时去医院进行救治，但在日常的恢复中也不能忘了食物与疾病恢复的关系，合理的饮食可以帮助疾病有效的恢复，对于骨折后不同的时期，采用的食疗方案也不同。