皮肤瘙痒症要什么护理方法：一、缓解压力。成年人每天的工作过多，压力也比较大，这样容易诱发瘙痒。大家每天要学会缓解自己的压力，放松心态，以积极乐观的态度面对生活。拒绝紧张、焦虑、郁闷等负面情绪，防止皮肤瘙痒症加重。 二、良好生活习惯。瘙痒也可能是由于睡眠不足，或者精神因素引起的。患者要养成良好的生活习惯，要保证规律的生活作息。每天按时睡觉，保证自己的精神状态。每天要注意科学的进行运动，这样才能保证健壮的身体，同时也有助于增强自己的体质。 三、注意个人卫生。不注意皮肤卫生，也可能诱发瘙痒的症状 。特别是在冬季，很多人比较懒惰不爱洗澡，导致皮肤瘙痒症加重。因此，养成勤洗澡的好习惯，*的清清除身上的污垢和细菌，是预防和护理皮肤瘙痒症的方法。 四、注意饮食。饮食习惯不良，经常吃辛辣、激发性的食物，也是诱发皮肤瘙痒症的因素。因此，建议每个患者在生活要合理的膳食，多吃一些含水和维生素的水果，不但可以补充身体水分，还能有效的缓解瘙痒的症状。

春季皮肤瘙痒最常见的病因是皮肤干燥和过敏，春季天气干燥会造成皮肤干燥，空气中的灰尘和花粉在接触到皮肤后可能会使得皮肤出现过敏的现象，这就会出现瘙痒的症状。建议尽量避免搔抓，最好不要吃过于刺激的食物，多食用富含维生素的水果，例如橙子、猕猴桃等，在瘙痒部位可以涂抹一些保湿产品来缓解症状，严重的情况下建议在医生指导下使用止痒剂或短期外用糖皮质激素以缓解症状。

皮肤瘙痒常见的原因有过敏性皮炎，皮肤瘙痒症，荨麻疹，认为是与环境中的物质过敏，食物过敏，环境因素潮湿有很大关系的，会出现皮肤红斑，红点，瘙痒，风团等，需要去医院做个详细检查，如果是有荨麻疹，需要用盐酸西替利嗪片，维生素C片缓解症状治疗，是可以改善症状的。不要吃辛辣食物和饮酒，对身体有好处。