灰指甲需补充哪些营养素呢
1、维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
2、蛋白质（含各种单一基酸）用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
3、啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
4、钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
5、 明胶 ：用量依产品标示。指甲的基本构成物。
6、 铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
7、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
8、硅（燕麦杆茶及木贼）：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
9、维生素B添加核黄素（B2）、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
10、 维生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
你好，多补充补充营养素，如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
灰指甲是一种具有传染性的疾病，大多数患者都只注重了病甲的处理与治疗，对灰指甲的日常保健却了解不多。很多患者就是因为治疗后没有做好护理工作 1、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食，因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。 2、多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。 3、灰指甲患者在日常保健中还做到，补充适当的营养素。钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用，它们是指甲生长所必需的营养元素。 4、灰指甲的治疗过程中，千万别忽视养成良好的卫生习惯，只有养成良好的卫生习惯，才有机会把真菌杀灭。
灰指甲是由病原真菌感染引起的以指甲增厚色黑灰，出现黄白斑点，失去光泽为主要表现的癣病。灰指甲患者应多补充补充营养素：如蛋白质、维生素C、维生素A、 维生素B钙及镁及维生素D等, 忌食辛辣品。甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，预防甲癣首先要治好手、足癣。
