孩子消化不良怎么办呢?引起消化(消化食品)不良的直接原因,大多是饮食不节制,暴饮暴食,以致损伤脾胃,导致消化、吸收功能失常。下面我们看看孩子消化不良有哪些食疗方法呢?
小儿消化不好的原因
婴幼儿的消化系统发育尚不完全
这个阶段的宝宝身体免疫系统较弱,轻微的干扰和变化就能引起身体的不适,而婴幼儿的消化道发育不完善,体内酶的活性低,对处于生长、发育阶段的宝宝来说,消化负担就显略重。此外,婴幼儿在体液分布方面和成人也有着差异,细胞外液含量更高,身体自我调节能力差,精神内分泌系统调节功能也差,都易导致消化不良。
婴幼儿的饮食不规律或选择不适当
饮食不当往往是导致消化不良、腹泻的导火线。不定时喂奶,宝宝吃得过撑或过少,断奶期食物营养量过高,一些奶粉不易被宝宝肠胃消化,或是宝宝过早食用含大量淀粉和脂肪的食物,都会破坏本就不完善的消化系统。
喂食不当
如果爸妈不能正确的喂养孩子,什么都给孩子吃,使孩子饮食的质和量不当,损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱,孩子就会出现肚子胀、
吐奶、大便稀,有酸臭味,并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。
孩子消化不好食疗方法
山药粥
做法:
1、山药去皮,洗干净,切片。
2、大米洗净,加适量水,加山药。大火烧开,转小火熬煮成烂粥。
3、加适量的食盐,即可食用。
南瓜粥
做法:
1、南瓜洗净去皮,切成小块。大米淘洗干净。
2、南瓜、大米煮成粥。
3、最后,加少量冰糖,即可食用。或者,还可以用豆浆机将南瓜粥打成糊状,做成南瓜糊。
山楂饼
功能健脾导滞,和胃助食。本膳用山楂,含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而助消化。山药健脾益气。
粟米山药粥
功能补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
酸牛奶
先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿。
西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。