孕妇喝茶注意什么？
茶叶中大都含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。经常饮用，能生津止渴，消脂减肥，对人体有一定的好处。但孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。
那么，孕期能喝茶吗？
有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用，也不要饮用浓茶。一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水，既能满足身体的需求，又不致影响铁的吸收。
孕期喝茶注意什么？
不饮用浓茶
如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。长期大量饮浓茶，会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。
不喝红茶
红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
茶叶的选择
在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
凉性花茶少喝
如菊花茶，菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。
你好，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
怀孕期间上火了是不可以喝茶的，但是可以喝菊花泡的水。最近上火了，你可以吃些性寒凉的食物，比如草莓西瓜西红柿。
你好 可以的.孕妇如能每天喝3～5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育,是大有好处的.各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微.锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用.因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶.但是,孕妇如果喝茶太多,太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害.茶叶中含有2％～5％的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克.咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育.日本专家的调查已证实,孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻.茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物.孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血.科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7％,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2％.饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收.
