特殊人群可以吃白萝卜吗

孕妇-可以

萝卜含有叶酸也是孕期不可缺的营养素，对预防畸形儿有一定帮助。

宝宝-一次不要吃太多

白萝卜性凉，婴幼儿多吃容易腹泻。宝宝吃辅食一般是四到六个月开始加，像白萝卜这样的蔬菜一般在六个月左右开始吃比较适合的。但是宝宝肠胃还不健全，一次不要给他吃太多就可以了。

产妇-慎食

产妇的饮食要以温和为主，但萝卜性凉，产妇产后体虚不宜多食。

哺乳期女性-少吃

有些做完破腹产的妇女，医生会建议多吃些萝卜和喝一些萝卜水。待体内排气后才可进食。可见哺乳期妇女是可以吃萝卜的。因为白萝卜能增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。但白萝卜性凉，哺乳期的妇女不宜吃太寒凉食物，所以白萝卜还是少量为主，不要经常吃，也不要一次吃太多，以免影响宝宝。

（责编：陈晓 ）