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适量食用芒果有食疗保健

2017/5/16 17:22:51

适量食用芒果有食疗保健

1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

3、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

4、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

5、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

6、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:十岁男孩每天吃多少芒果适量呢?


1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
  2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素a,因此具有防癌、抗癌的作用。
  3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
  4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素c、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
  5、防治便秘。
土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

Q:十岁男孩每天吃多少芒果适量

你好,
1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素a,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素c、矿物质等,除具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。
土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

Q:芒果吃了会上火吗

一般来说,适量食用芒果是不会导致人体上火的,芒果是一种营养价值非常高的食物,可以很好的补充人体所需要的维生素,芒果属于一种热性食物,如果大量食用芒果可能会出现上火现象,而且对芒果过敏的人一定不要吃芒果,所以建议不要大量进食芒果,要注意适量。

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