怀孕期间的时候是可以吃杏仁的，杏仁本身就属于一种坚果，里面含有的不饱和脂肪酸、dha较为丰富，可以补充孕期胎儿脑部发育所需要的一些营养。杏仁里面还含有了比较充分的蛋白质，能够补充孕期女性的营养。在孕期的时候并不需要额外的，只补充一种食物的营养，要做到营养均衡才行。

杏仁是属于坚果一类的，是可以吃点的了，不过是杏仁是吃多容易引起中毒的了，是一天注意摄入的量的了，不可以吃的太多的了，孕妇饮食也是尽量丰富化得

杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等，这样营养成分对牛皮癣患者恢复病情有很大的帮助。牛皮癣患者需要注意的是，应食用甜杏仁，不要食用苦杏仁。苦杏仁中含有微量的毒素，会引起中毒。