食用蛋白粉的好处
食用蛋白粉的好处
1、蛋白粉可以有效的保障人体的正常生理需求，对于那些缺乏部分人群蛋白质需求较多的人，除了每天从食物中来摄取的蛋白粉以外，另外也需要增加额外的蛋白粉的摄入量，从而有效的保证人体在特殊时期的正常生长发育。
2、蛋白粉可以有效的预防心血管疾病的发生几率，在西方国家，由于其饮食结构的比较好，其中动物脂肪会提高血浆胆固醇含量，从而就会导致动脉硬化、诱发心脏病。相关科学实验证明了，如果人体每天摄取适量的大豆蛋白，可使人体的总胆固醇量下降，从而达到降低心脏病等病的发病率。
3、植物蛋白质还可以减轻糖尿病患者肾脏负担，对那些于糖尿病患者来说，肾病是一种并发症，如果在摄取动物蛋白的同时，也将增加肾脏的负担。如果用大豆蛋白来替代动物蛋白效果就会好很多，而且患者也乐于接受大豆蛋白的食品。
小三阳吃蛋白粉可以补充易消化吸收又不增加肝脏负担的优质蛋白。但是小三阳患者一般不建议过多使用蛋白粉，患者在食用蛋白粉之前应先检查肝功能，如果肝功能正常可以适当吃点，但是如果肝功能不正常是不建议吃的，因为无法消化。
老年人可以通过吃蛋白粉来增强体质。还可以起到一定延缓衰老的作用，补充蛋白粉可以被老年人很好的吸收，因此可以提升牙齿的咀嚼能力等，另外，也可以通过补充蛋白粉来预防心脏方面的疾病等。但是建议也不要随便食用蛋白粉，有可能会给老人的身体造成一定负担，如果身体需要补充蛋白质，再食用蛋白粉比较好。
你好，乳铁蛋白粉，是一种含有铁元素的蛋白质粉，其制作工艺是在优质蛋白粉当中添加了铁元素，食用后除了补充人体蛋白质外还可以补充铁元素，以预防缺铁性贫血，如果让宝宝服用，它的好处是可以补充铁元素使宝宝不容易出现缺铁性贫血，但是比较适合稍微大一点的宝宝食用，如果是6个月以内的小宝宝，只适合吃母乳或者奶粉，不适合吃蛋白粉一类的保健品。
