夏季消暑甜汤 杏仁银耳炖木瓜

材料：小木瓜1个（约500克）、南杏25克、北杏15克、蜜枣6粒、银耳25克、冰糖200克、水2000毫升。

制法：

1、木瓜去皮去籽，切片入炖盅内。

2、杏仁、蜜枣洗净加入。

3、银耳洗净后去梗，放入滚水中氽烫后加进炖盅。

4、加糖、用保鲜膜密封，隔水炖2小时即可。

功能：开胃，润肺止咳，润肤丰胸。

（责编：陈晓 ）