1、新鲜莲藕150克，蜂蜜20克，二者拌匀后食用，每日早晚各一次。

2、菊花9克，麦冬9克，胖大海2枚，甘草6克，水煎去渣后服用，每日1剂。

3、荸荠适量，洗净削皮，捣烂后取汁，用荸荠汁漱咽喉，并缓缓咽下，每日数次。

4、生地黄60克，捣碎后，煎汤去渣。再加入百合80克，大米60克，煮粥食用。

5、西瓜皮300克，加水两大碗，煎至一大碗，加入冰糖适量，待晾凉后饮用。

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