情迷紫菜寿司卷
主料：紫菜6张，寿司米1杯，洋火腿条、腌萝卜条、黄瓜条各6条，鸡蛋1只
配料：醋1汤匙，盐1/4茶匙
做法：
1、米洗净，加水，用电饭煲煮成熟饭，取出拌入调味料。
2、烧热油三汤匙，倒入打匀的蛋液，以慢火煎成蛋皮，取出平均切成六条。
3、将紫菜铺平放在寿司席上，放入米饭，用勺抹平，再放上黄瓜、腌萝卜、火腿、蛋，将紫菜卷起，再用寿司席卷好，切件供食。
备注：
卷寿司卷时，紫菜要按直纹卷起，否则紫菜容易裂开，破坏外观。
切寿司时，要在刀上先涂些醋，再把刀垂直、用力均匀地一刀切断。
做寿司卷宜使用寿司米，因为寿司米黏性料强，这样做好的寿司卷会较美观和不易松散。
怀孕可以吃寿司，寿司属于一种食品，主要的原料是米饭和紫菜，孕期的女性多吃紫菜和米饭对于身体健康没有任何的影响，可以根据自己的胃口吃一些寿司，孕妇平时要注意饮食安全一些，多吃自己做的食物，少吃外卖的食物，平时多注意饮食营养均衡些，不宜经常的吃垃圾食品，营养胎儿的正常发育。
你好 考虑是胃肠炎，胃肠痉挛引起的，与饮食有关，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，不要喝酒，避免受风寒着凉，可以服用颠茄片治疗
孕妇是不可以吃三文鱼的，注意孕妇饮食多样化，多吃营养丰富的食物，如鱼、肉、鸡蛋、豆制品蛋白质丰富的食物和含维生素的新鲜蔬菜通常多吃蔬菜和水果，特别是芹菜、卷心菜等长纤维蔬菜，注意怀孕期间不要吃辛辣、刺激和冷的食物。。
