宝妈白萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。白萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

白萝卜孕妇是可以吃的，白萝卜营养价值比较高，而且还含还具有润肠通便的作用，可以防止孕期出现便秘，白萝卜含有多种矿物质微量元素以及纤维素，可以补充孕期所需要的各种营养物质。在怀孕时可以把白萝卜熬成汤喝，营养价值比较高，口感还比较好，也可以用白萝卜炖羊肉，炖牛肉或者是炖猪肉丸子，营养价值都是比较高的。

剖腹产后是可以吃白萝卜的，白萝卜含有各种微量元素以及维生素，矿物质有助于身体恢复，而且白萝卜还具有排气的作用，剖腹产后如果排气不顺利，可以适当的喝一些白萝卜汤，有助于排气。也可以多吃一些白萝卜可以促进肠蠕动，防止出现便秘。可以把白萝卜和羊肉，或者是牛肉放在一起炖，营养价值会更高一些。