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腊味萝卜糕介绍

2017/5/16 15:17:38

萝卜糕里的萝卜本身含碳水化合物,矿物质及丰富纤维,再配上冬菇、虾米和腊肠,美味又营养,不一定要等到新年才吃,现在就动手试试吧。

腊味萝卜糕

材料介绍:

腊肠20克,虾米20克,冬菇(干)40克,白萝卜500克,粟粉60克,粘米粉20克,油2汤匙,盐1茶匙,白砂糖1汤匙,水240ml。

菜式典故或创意:

萝卜糕里的萝卜本身含碳水化合物,矿物质及丰富纤维,再配上冬菇、虾米和腊肠,美味又营养,不一定要等到新年才吃,现在就动手试试吧。

制作方法:

1、虾米、冬菇用沸水浸泡15分钟后与腊肠一起切成小丁。白萝卜削去外皮,擦成细丝,再稍稍挤去一些水份。

2、中火烧热锅中的油,待六成热时将虾米、冬菇、腊肠丁放入翻炒2分钟,盛出待用。

3、在圆口锅中将粟粉及粘米粉混合,加入水1杯,搅匀成粉浆,再倒入萝卜丝搅匀,煮至滚后改用中火边煮边将之搅匀成糊状。

4、最后加入炒香了的虾米、冬菇、腊肠丁及盐、白砂糖,拌匀后倒入一个已刷油的长方形直口容器,用大火蒸制30分钟,待放凉后倒扣出来切成1cm 厚的薄片。

6、将锅中的底油烧至六成热,放入萝卜糕片用小火煎至两面上色即可。

小贴士:

1、萝卜擦成丝后渗出的汁很辛辣,所以要稍稍挤去一些水分,以免影响口感。

2、做粉浆时不要放太多的水,否则蒸出的萝卜糕质地会太软,不好切片。

3、如果买不到现成的米粉,可以自己用搅拌机将大米打成粉末,但须尽量磨得细一些。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:吃阿胶糕为什么不能吃萝卜

阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药,但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜,以免降低药效。萝卜的功效以泻为主,可以消食化痰,下气宽中,简单来说就是具有刑期泻气的功效,而阿胶糕主功效是大补元气,一个补气一个泻气,刚好功效相反,一起吃,作用都抵消了,所以不要一起吃。

Q:避孕药与萝卜糕可以一起吃吗?

你好,不会有影响的,萝卜糕的主要成分是淀粉,而且萝卜“解药”说法也是不科学的,只要正常饮食就可以了。

Q:能否介绍一下健脾八珍糕的使用方法呢

你好,健脾八珍糕是伤食类非处方药药品,是由党参(炒)、白术(炒)、茯苓、山药(炒)、薏苡仁(炒)、莲子、芡实(炒)、白扁豆(炒)、陈皮制成的中药制剂,有健脾益胃的功效,在临床上对脾胃虚弱、消化不良的患者有较好的治疗效果。患者使用健脾八珍糕是口服,每日早晚饭前热水化开炖服,亦可干服,用药期间要忌食生冷油腻不易消化食物,如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师,有需要的患者也可以在医生的指导下放心选用。意见建议:、健脾八珍糕是otc药物,有需要的患者可以去正规的网上药房购买,并且还要严格按照药品说明书的要求服用。2、小孩消化不良时尽量少吃些难以消化的食物,比如像糯米,糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。

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