不知道从什么时候开始，很多人都以染发为潮流。有的人甚至三天两头的经常染发，而过了一段时间后，发现自己经常的出现问题，比如，发质的变差、疾病的困扰等等。那么降低染发的危害呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。

1。染发前头发一定要洗干净，染发前，一定要保证头发是干净的，不能有摩丝、发胶等定型产品。而且，烫发一定要在染发前做，之间要相隔一周。过敏性皮肤要做过敏测试。

2。选发色染浅不超过3度，染发的原理，就是打开保护头发的毛鳞片，脱掉头发原来的颜色，再添加进染发剂的颜色。所以，在挑选染发剂的颜色时，田洪禹的建议是，目标色最多只能比自己原来的发色浅3度，否则会对头发造成比较大的伤害。如果想要追求更浅的颜色，最好分成几次染，每次染发的间隔在1个半月以上。

3染发的时候最好染发剂染的发根与头皮要有一点距离，差不多1厘米左右，反正不能直接染到头皮上，毕竟染发剂是化学物质，还是有毒性的。

4染发的时候一定要注意不要穿高领的衣服去，而且染发之前可以先涂抹凡士林避免染发剂粘到头皮上洗不掉哦。

5染发的时候有的人为了追求所谓的时尚感，把几种染发剂混合一起染，因为是化学物质，难免会遇到化学反应，产生有毒的物质影响健康。

染发前要护发

6。虽然染发时，发型师给添加一些护肤成分，让染发与护发同时进行。但是为了保证降低染发剂对秀发的伤害，在染发前1-2周就要进行1-2次的护发，特别是受损的头发。染发前护发能够平衡头皮微酸性，增加毛鳞片保护，减低染发膏对秀发的刺激。

7。染发后洗头一定要切记不要用指甲去抓头皮，头皮受损，染发剂容易感染到头皮。

8。 涂抹染发隔离乳，开始染发前，一定要涂抹染发隔离乳。如果在染发过程中产生不适，尽快告诉发型师，并将染发剂及时冲洗掉。

（责编：曾瑜 ）