1、莲须8克，芡实16克，粳主50克。把莲须、芡实水煎取汁去渣，与粳米同煮成粥。每天1剂，连服20天。

2、薏米30克，粳米100克。薏米、粳米煮成粥。每天1剂，连服20天。

3、黑豆250克，甘草10克，生姜10克。将配料加水煮熟。吃豆喝汤。隔天一次。

4、田螺500克，植物油、料酒适量。田螺在水中养1周，捞出去杂，取肉，入油锅炒，加料酒，加水、调料，煮熟。

5、每次可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

6、每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

7、生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

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