小孩抵抗力比较弱，平时不注意保暖，就会引起风寒感冒。风寒感冒家长可以用葱白，生姜，紫苏熬水给孩子喝。最好还是咨询医生要结合小儿感冒颗粒服用比较好。感冒期间多给孩子喝温热的开水，饮食要清淡，多吃容易消化的粥，减轻胃肠道的负担。同时要注意给孩子增添衣物，防止再次着凉。

风寒感冒不严重的是可以食疗的，食疗的话需要避免进食生冷饮食，多吃辛温饮食，一般可以开水里面放几个葱白，或者是生姜，进行疏风散寒，服用以后盖上被子出汗的话一般就可以恢复正常的，但严重的风寒感冒，食疗不一定有效一般需要在医生的指导下服用疏风散寒的感冒清热颗粒治疗。

小儿风寒感冒的话，注意多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，水果，蔬菜水果里面含有大量的维生素c维生素c有增强身体抵抗力的功效，吃含有维生素c的食物，感冒好的快一些，可以用大姜红糖煮水喝，有驱寒的功效，可以在医生指导下配合口服小儿速效感冒颗粒，小儿氨酚烷颗粒进行治疗，具体用药请遵医嘱。