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春季喝杏仁粥和萝卜饮巧养肺

2017/5/16 14:52:56

杏仁粥

将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜温热时服食,日服2次,可作早晚餐,具有止咳平喘之功效,健康人也可常食以强身健体,预防疾病。

萝卜饮

红皮萝卜一只,洗净切碎,加适量麦芽糖碎块腌渍,搁置3~4小时,饭后服所得萝卜糖水,有止咳化痰作用;或萝卜切成块或片状,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次全部吃掉。

杏仁雪梨山药糊取杏仁10克,雪梨1个,山药、米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸泡后,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。适量食用。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:咳嗽可以喝奶粉吗

咳嗽是小儿呼吸道疾病的常见症状之一,小儿咳嗽除了要遵医嘱服药外,饮食要清淡,易消化,忌食腥荤辛辣之品.此外,可用下述药膳辅助治疗.  1,痰热咳嗽:咳嗽,吐黄痰,伴口渴,唇红,尿黄,便干等症.治宜清热化痰.  2,风寒咳嗽:特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治疗宜宣肺散寒止咳.  (1)紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚.先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏叶,生姜,大枣,趁热服用.  (2)葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用.  (3)杏仁萝卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂.  (4)核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服.  (5)家庭常备中成药:通宣理肺丸.橘红丸,橘红痰咳液3,风热咳嗽:特点是咳嗽,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等.治宜疏风清热,化痰止咳?.  (1)二汁饮:鲜藕汁,梨汁等份,生服.  (2)萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5次.  (3)葱白梨汁:葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服.  (4)丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热顿服.  (5)橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮.  (6)蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟服.  (7)红皮萝卜洗净(不去皮),切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一夜,将溶成的萝卜糖水频频?饮服.  (8)牛蒡粥:鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升,粳米50克,共煮粥,趁热服.  (9)家庭常备中成药:急支糖浆,复方甘草合剂,银黄口服液等.4,痰温咳嗽:特点是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振,口水较多等症.?治宜燥湿化痰.  (1)橘皮粥:鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮粥.  (2)薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常饮服.  (3)二陈二仁粥:陈皮9克,半夏6克,茯苓12克,薏仁15克,冬瓜仁15克,粳米100克.前五料水煎,沸后约10分钟,去滓取汁.加粳米及适量水,同煮为粥.  (4)薏米杏仁粥:薏米50克,杏仁(去皮尖)10克.薏米洗净,加水煮成半熟,放入杏仁,粥成加少许白糖.  (5)柚皮饮:柚子皮适量,水煎服.  (6)常备中成药:橘红丸,橘红痰咳液等.

Q:10个月的宝宝咳嗽

咳嗽食疗方咳嗽是小儿呼吸道疾病的常见症状之一,现代医学的急、慢性支气管炎、气管炎、部分咽喉炎均属于此病范围。中医学按其临床主要症状将咳嗽分为两大类,一般继发于感冒之后的称为"外感咳嗽",没有明显感冒症症的称为"内伤咳嗽"。小儿咳嗽除了要遵医嘱服药外,饮食要清淡、易消化,忌食腥荤辛辣之品。此外,可用下述药膳辅助治疗。1、风寒咳嗽:特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞"target="_blank">鼻塞疏清涕等,治疗宜宣肺散寒止咳。(1)紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣,趁热服用。(2)葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。(3)杏仁萝卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。(4)核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。(5)家庭常备中成药:通宣理肺丸。橘红丸、橘红痰咳液等。2、风热咳嗽:特点是咳嗽,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等。治宜疏风清热,化痰止咳。(1)二汁饮:鲜藕汁、梨汁等份,生服。(2)萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5次。(3)葱白梨汁:葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。(4)丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热顿服。(5)橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。(6)蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟服。(7)红皮萝卜洗净(不去皮),切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一夜,将溶成的萝卜糖水频频饮服。(8)牛蒡粥:鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升,粳米50克,共煮粥,趁热服。(9)家庭常备中成药:急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。3、痰温咳嗽:特点是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。(1)橘皮粥:鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮粥。(2)薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常饮服。(3)二陈二仁粥:陈皮9克,半夏6克,茯苓12克,薏仁15克,冬瓜仁15克,粳米100克。前五料水煎,沸后约10分钟,去滓取汁。加粳米及适量水,同煮为粥。(4)薏米杏仁粥:薏米50克,杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净,加水煮成半熟,放入杏仁,粥成加少许白糖。(5)柚皮饮:柚子皮适量,水煎服。(6)常备中成药:橘红丸、橘红痰咳液等。4、痰热咳嗽:咳嗽,吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。(1)荸荠海蜇饮:荸荠200克,海蜇皮100克,水煎,分服。(2)秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,频服。(3)芦根粥:鲜芦根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。先煎前二味药取汁,入米煮粥,待熟时加生姜,稍煮即可。(4)杏仁糖:带皮苦杏仁、冰糖各等份,研碎混合,刺成杏仁糖,早服各冲服3克。(5)核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆,再将山楂熬成汁,去滓,入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。(6)冬瓜子15克,加红糖少许,捣烂后开水冲服,一日2次。(7)常备中成药:急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。5、气虚咳嗽:特点是咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗等。治宜健脾益气,补肺止咳。(1)豆腐煲:豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。(2)杏仁、萝卜、猪肺汤:猪肺、白萝卜各1个(切块),杏仁9克,共炖烂熟食。(3)海带根500克,生姜75克,红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆,每次15毫升,日3次,10在为一疗程。(4)黄芪粥:黄芪20克,粳米50克。黄芪加水500毫升,煮至200毫升,去滓。入淘净粳米,加水煮至粥成。温热顿服。(5)猪肺薏仁粥:薏米150克,猪肺1个,切丁,共煮成粥。(6)花生红枣汤:花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎。食花生、枣,喝汤。日2次。(7)常备中成药:儿康宁、四君子合剂。6、阴虚咳嗽:特点是干咳少痰,咳久不愈,常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。治宜滋阴润肺止咳。(1)门冬粥:天门冬15~20克,粳米60克,冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓,入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。(2)银耳粥:银耳25克,粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直锅前加冰糖。(3)百合粳米粥:百合50克,粳米100克,红枣5~10枚,赤子豆30克,白糖适量,先将红小豆煮至半熟,入粳米、百合、红枣同煮为粥

Q:哮喘饮食吃什么好

你好,哮喘饮食,至于肺气肿的主食可选用各种药膳粥,如风寒闭肺型(咳喘胸闷、咳白痰、稀薄起沫、恶寒头痛、无汗)可选用紫苏粥、杏仁粥、苏子粥、生姜粥;风热犯肺型(喘促咳嗽、发热汗出、痰多而黏、口渴咽痛)可选用双花粥、石膏粥、芦根粥、梨粥;痰浊壅肺型(咳嗽喘促、痰多而黏腻、胸中满闷、食少呕恶,甚至心悸不眠)可选用茯苓薏米粥、苏子粥、杏仁霜、白萝卜粥。哮喘病患者常用的菜肴有八宝豆腐、炒白萝卜丁、炒山药块、炒瘦猪肉片。饮料则有雪梨饮、姜橘饮、西瓜饮、冰糖萝卜汁。而汤却有紫菜汤、羊肉萝卜汤、海蛰鸭蛋汤、萝卜鲍鱼汤等。

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