您好，艾灸主要的作用是通过艾草在身体特定的穴位，起到活血化瘀通络作用，针对于不同的穴位，效果也是不一样的。如果出现反复的咳嗽咳痰，可以结合服用止咳化痰药物对症，必要时结合药物雾化吸入稀释痰液，同时可以结合艾灸治疗咳嗽症状，比如艾灸肺输，天突等特定穴位。

如果是身体比较需要的时候，是可以少喝一点点的，这个在夏天的话喝了银耳之后还可以帮助你降火的，如果说这个时候吃冰糖雪梨的话也是不错。

你好，贫血煲可以煲一些补血营养的汤，比如黄豆雪梨猪脚汤。双红补血汤，红薯500克，红枣10克，红糖适量。木瓜银耳汤，银耳红枣汤等汤类。除了煲汤，还可以吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝，猪血等。注意也要多吃一些新鲜蔬菜水果。