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山楂功效强大 推荐4款食疗方

2017/5/16 13:32:15

1。山楂粥

用料:新鲜山楂、粳米各二两,冰糖适量。

做法:山楂切片,去核,与粳米共煮粥,粥将熟时加入冰糖,调匀即成。每日二次,可作早、晚餐。

功效:补脾和胃,益气生津,健脾胃,消食积,散瘀血。

2。山楂决明荷叶汤

用料:山楂、决明子各六钱,荷叶半张。

做法:山楂切片,荷叶切丝,与决明子加水共煎,取汁代茶饮。

功效:祛脂降压,减肥健身,高血压之头晕目眩。

3。山楂肉桂汤

用料:山楂六钱,肉桂二钱,红糖一两。

做法:山楂与肉桂加水共煎,去渣,加红糖稍煎即得。

功效:温肾壮阳,温通经脉,活血行瘀,祛寒止痛。

4。山楂枸杞饮

用料:山楂、枸杞各六钱。

做法:二者加沸水沖泡,每日频饮。

功效:补肝益肾,益精明目,补血益脑。适用于病后体虚乏力,食欲不振,消化不良,腰膝酸软,目暗昏花等症。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:脾虚怎么食疗方法呢

脾虚的食疗方法有很多种,比如我们常见健脾的食物有:鸡内金、山药、茯苓、山楂等。可以通过吃生山楂,起到消食健脾的作用,但是生山楂不宜多吃,不然容易导致胃酸分泌过多。再者可以加山药煮成山药粥,如果把山药粥里面的米换成小米更好,小米粥养胃。另外茯苓是一个健脾利水渗湿的非常好的药材。

Q:心绞痛如何食疗

心绞痛的食疗:饮食宜清淡、易消化,多食蔬菜、水果,宜低盐、低脂、低胆固醇,定时定量,勿过饱过饥,忌食肥甘油腻,辛辣之品,戒烟酒、浓茶。1,心血瘀阻饮食宜温热,宜食木耳、山楂等食品,忌生冷、厚味,应少食多餐,切忌饱餐,也可饮芪参茶。食疗方:田七炖鸡(田七、土鸡、红枣)。2,气滞心胸宜食柑橘、金橘、萝卜等理气化滞之品,也可饮芦荟汁。食疗方:陈皮粥。3,痰浊闭阻宜食柑橘、萝卜、山楂、竹笋、洋葱等,忌食肥甘油腻生痰助湿之品,宜食化痰之品,如雪羹汤(海蜇、荸荠代茶饮)。食疗方:半夏山药粥、竹笋粥等。4,寒凝心脉宜食生姜、大葱、核桃、山药等温热之品。可饮少量米酒,忌食生冷瓜果。食疗方:薤白粥、二姜葱白粥(干姜、高良姜、葱白、大米)。5,气阴两虚宜食莲子、龙眼肉、瘦肉、牛乳、蛋类、鱼肉,山药、海参、黄芪等,可每日用西洋参煎水代茶饮,或太子参、麦冬、五味子煎水代茶饮。食疗方:红枣龙眼粥、百台莲子羹等。6,心肾阴虚宜食木耳、芹菜、香菇、枸杞子、银耳、乌骨鸡、鸽肉等滋阴之品。食疗方:麦冬粥(麦冬、生地黄、薏苡仁、生姜、粳米)、首乌黑豆汤、银耳山楂羹。7,心肾阳虚宜食羊肉、狗肉、荔枝、龙眼肉等温补心阳之品,忌生冷食物。食疗方:猪心炖莲子、人参苁蓉粥(人参、肉苁蓉、葱白、粳米)。

Q:稳定型心绞痛如何食疗

稳定型心绞痛的食疗:饮食宜清淡、易消化,多食蔬菜、水果,宜低盐、低脂、低胆固醇,定时定量,勿过饱过饥,忌食肥甘油腻,辛辣之品,戒烟酒、浓茶。1,心血瘀阻饮食宜温热,宜食木耳、山楂等食品,忌生冷、厚味,应少食多餐,切忌饱餐,也可饮芪参茶。食疗方:田七炖鸡(田七、土鸡、红枣)。2,气滞心胸宜食柑橘、金橘、萝卜等理气化滞之品,也可饮芦荟汁。食疗方:陈皮粥。3,痰浊闭阻宜食柑橘、萝卜、山楂、竹笋、洋葱等,忌食肥甘油腻生痰助湿之品,宜食化痰之品,如雪羹汤(海蜇、荸荠代茶饮)。食疗方:半夏山药粥、竹笋粥等。4,寒凝心脉宜食生姜、大葱、核桃、山药等温热之品。可饮少量米酒,忌食生冷瓜果。食疗方:薤白粥、二姜葱白粥(干姜、高良姜、葱白、大米)。5,气阴两虚宜食莲子、龙眼肉、瘦肉、牛乳、蛋类、鱼肉,山药、海参、黄芪等,可每日用西洋参煎水代茶饮,或太子参、麦冬、五味子煎水代茶饮。食疗方:红枣龙眼粥、百台莲子羹等。6,心肾阴虚宜食木耳、芹菜、香菇、枸杞子、银耳、乌骨鸡、鸽肉等滋阴之品。食疗方:麦冬粥(麦冬、生地黄、薏苡仁、生姜、粳米)、首乌黑豆汤、银耳山楂羹。7,心肾阳虚宜食羊肉、狗肉、荔枝、龙眼肉等温补心阳之品,忌生冷食物。食疗方:猪心炖莲子、人参苁蓉粥(人参、肉苁蓉、葱白、粳米)。

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