卵巢囊肿患者冬季需学会养生
中医上面是比较注重冬季养生的，只有学会如何去养生了，一些疾病的患者的病情也会好很多，卵巢囊肿也是这样的。可是卵巢囊肿患者在冬季应该如何养生呢？
1、避免“冷”健身
冬泳 、冷水浴看似是健康的锻炼方式，但“冷”健身不适合于女性，尤其是体质偏虚的女性。长期采取“冷”健身的方式，容易诱发卵巢囊肿等妇科病，甚至导致卵巢早衰。
2、避免只要风度不要温度
美丽“冻”人是冬季一道亮丽的风景线，很多女性冬季喜欢穿着短裙短裤，以保持其体态风度，殊不知这种只要风度不要温度的做法对健康极其不利。中医认为冬天以“藏”为主，身体肌肤要避免过多地暴露，要重视保暖工作。
3、避免过度出汗
体育运动有益健康，但从养生的角度讲，冬天不宜做太过激烈、出汗太多的运动。汗液属于津液范畴，过多的流失引起气津两伤，容易出现疲乏、易感冒、头晕、手足冰凉等症状。
4、避免熬夜
冬季昼短夜长，是补养元阴元阳的好季节，因此要适当增加睡眠时间。冬季熬夜对人体的伤害比其他季节更大，因此要尽量避免熬夜。
你好，卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿物形成，可分为肿瘤性和非肿瘤性两类。通常人们说的卵巢囊肿是指非肿瘤性的那一类。 1.因为卵巢囊肿的危害极为严重，患病的女性常常会出现不孕的状况，所以一定要及时的发现和治疗。 2.内分泌因素. 由于女性的内分泌异常，这就导致卵巢产生过多的雄激素，而这就有可能导致女性患上卵巢囊肿。因此，女性需要学会调节自身的内分泌，这样才能下降患上疾病的几率。 3.长期不良生活方式. 长期不良生活方式也是导致女性患上卵巢囊肿的主要原因，还有些女性长期心情抑郁，这就导致女性的体质逐渐酸化，而这就会导致女性的抵抗力明显下降，最终诱发卵巢囊肿。 4.环境因素. 食用受到污染的食物也会导致女性患上卵巢囊肿，如蔬菜等使用的植物生长激素，或者一部分女性滥用诸如丰乳、及减缓衰老等一些滋补品，导致卵巢囊肿的发生。
医生建议：可以服用的，治疗可以服用桂枝茯苓胶囊，金刚藤胶囊治疗的，必要时可以考虑手术治疗的，平时注意多点休息。
你好，有子宫肌瘤和卵巢囊肿做游泳，劳逸适度，避免从事过重的体力劳动;饮食营养，宜清淡，易消化，忌食生冷刺激性食物;保持机体气血通畅，身心健康。卵巢囊肿患者可以进行适量的运动，卵巢囊肿要加强营养，提高抗病能力，经期严禁房事，保持外阴及阴道的清洁;心情舒畅稳定、精神愉快，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节;注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，祝你健康！
