卵巢囊肿是女性卵巢内产生的肿块，严重了会对女性生育造成影响，患者在治疗期间也可以采用食疗的方法进行调理，以下为大家搜罗了几个可以缓解卵巢囊肿的食谱。

1、核桃仁三棱莪术蜜饮：

制作：将核桃仁，三棱，莪术，当归，丹参，枳壳克分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，切成片或切碎，同放入碗中，备用。将鳖甲洗净，晾干后，敲碎，放入沙锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎30分钟，将盛入碗中的其他6味药物倒入沙锅，拌和均匀，视需要可酌加适量温开水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，收取滤汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。功效：活血化瘀，行气消症。

2、阿胶鱼肚羹：

原料：阿胶，鱼肚（泡发好的），枸杞子，虾仁。制法：1、阿胶加水及少许黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油锅中爆一下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。2、可作菜肴吃，每天吃一次，连吃5-7天。功效：补肾养阴，补血健脾，和营软坚。适用于子宫肌瘤，卵巢囊肿、月经不畅者食用。

3、菱角薏米花胶粥：

菱角、生薏米、花胶，陈皮，还有适量的黏米，去掉菱角的壳并洗干净，花胶事先用清水浸透发开，之后切块备用，生薏米和陈皮用清水洗干净备用，黏米用清水浸透备用，锅内加入适量的清水，用大火将水烧开，之后放上以上材料，等到水再次沸腾的时候，改用中火熬煮，直到黏米被烧开，根据自己的口味方适量盐调味，不要多加清淡最好。这款粥有解毒散结、健脾去湿、滋养肝肾的作用，但是夜尿频多、遗尿的人群不适用。

（责编：陈晓 ）