卵巢囊肿对患者的身体损伤是比较大的，若是治疗不及时的话，很容易就会对患者的身体造成较大的伤害，这一般都是指卵巢囊肿的后期，也就是肿瘤生长大足够大时的情况。下面就卵巢囊肿的基本预防方式介绍如下：

一、做好清洁

保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止卵巢囊肿的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发卵巢囊肿。

二、适当控制性生活

性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起卵巢囊肿。

三、减少高脂肪饮食

研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发卵巢囊肿。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

四、积极避孕

人工流产会严重损伤子宫，增加女性患卵巢囊肿的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致卵巢囊肿的发病。

五、保持乐观

在预防卵巢囊肿的方法中，保持心情愉快是很重要的，因为每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，就算患病，也要以以乐观的心态去面对它。

（责编：陈晓 ）