孕妇该怎么预防卵巢囊肿
卵巢囊肿的发病率是很高的，而且患上此病，肯定会对怀孕产生一些影响，而且还会给自己的心理上造成很大的负担，那么在日常生活中要怎么做才能帮助我们预防卵巢囊肿这种疾病呢？卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20—50岁的女性最为多见。而预防卵巢囊肿的方法是：
第一、有良好的心态应对压力，劳逸结合，卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤之一。卵巢肿瘤是指发生于卵巢上的肿瘤，有良性和恶性之分。卵巢恶性肿瘤还是妇科恶性肿瘤中死亡率最高的肿瘤。预防卵巢肿瘤的方法有：
第二、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
第三、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
卵巢囊肿是常见的妇科肿瘤，女性要引起高度重视了，卵巢囊肿不仅发病率高，隐藏在女性身体里会很多年不被发现，是影响女性健康的主要愿意之一。有可能会导致难产、流产、不孕等严重后果发生。怎样预防卵巢囊肿：养成良好的生活习惯、注意饮食健康、加强体育锻炼、调理月经。如果出现了卵巢囊肿的症状应立即到当地正规的生殖专科医院进行检查，一旦确诊及时进行治疗。
卵巢囊肿怎么预防，卵巢囊肿怎么预防好这个没有确切的答案。手术治疗卵巢囊肿多采用切除术，术后被切除的卵巢不可逆转。且创伤大，风险大，且容易导致女子不孕。卵巢囊肿患者宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：
1、鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
2、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
3、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
患者需要有效预防卵巢囊肿的发作，并注意改变生活方式。不能长时间吃刺激性食物，如洋葱和胡椒。这些食物可能会导致激素分泌水平混乱，导致卵巢囊肿。患者应注意尽量减少激素类药物的应用，这可能导致卵巢囊肿。应该尽量采取合理的生活状态，注意未来的情绪，保持良好的心态，注意压力水平的调节，养成良好的习惯。
