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常见卵巢早衰的预防措施有哪几种

2017/5/16 11:25:48

据相关调查显示:生活中卵巢早衰的我们女性最困恼的一种疾病,都知道,每个女人都希望自己又年轻又漂亮,美丽容颜可以常驻,但近年来,卵巢早衰疾病的侵袭使女性过早的进入了衰老期。有很多女性都想知道卵巢早衰怎样预防。

1、饮食:女性应坚持喝牛奶,多吃鱼、虾及新鲜的水果和蔬菜,少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡、浓茶及酒。

2、睡眠:良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康。

3、改良避孕方法,减少人工流产:一些女性错误地认为,“人流”是小事情。实际上,肉体的创伤很快能修复,但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。

4、关注月经:卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经减少—月经稀发—闭经的变化过程,因此要重视月经改变。有些女性粗心大意,或者毫不重视,甚至认为来不来无所谓,直到引起严重后果,才着了急。

5、情绪调节:人的中枢神经系统与内分泌互相联系,互相影响,因此女性应学会把握良好的心态,学会排解不良情绪,以免降低机体的抗病能力。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:成都卵巢早衰怎么引起?

你好,卵巢早衰是一种有多种病因的综合征,在大部分的病例中病因还不明确。从临床上发现卵巢早衰与遗传因素、免疫因素有着必然的联系,临床上常采取雌孕激素替代治疗、促排卵治疗、免疫治疗、DHEA治疗、赠卵胚胎移植术和卵巢移植来治疗卵巢早衰帮助怀孕,也可以采取中药来调理卵巢功能。预防措施主要从运动锻炼、避免压力、避免过度摄入激素类药物与实务饮、性生活愉悦这几方面来讲。对于卵巢早衰的病人我们建议您早怀孕,可采取中西医一起调理卵巢功能,同时加强运动和摄入一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质。晚上十点半之前最好入睡养卵。

Q:成都女性是什么原因引起卵巢早衰的

卵巢早衰是一种有多种病因的综合征,在大部分的病例中病因还不明确。从临床上发现卵巢早衰与遗传因素、免疫因素有着必然的联系,临床上常采取雌孕激素替代治疗、促排卵治疗、免疫治疗、DHEA治疗、赠卵胚胎移植术和卵巢移植来治疗卵巢早衰帮助怀孕,也可以采取中药来调理卵巢功能。预防措施主要从运动锻炼、避免压力、避免过度摄入激素类药物与实务饮、性生活愉悦这几方面来讲。

Q:吃什么预防卵巢早衰?

卵巢早衰发生的时间越早,对身体的影响就越大,卵巢早衰虽然在调控卵巢排卵功能的垂体和下丘脑,但仍然不断的释放粗乱泡成熟的激素,如果卵巢出现了早衰,就会影响到卵巢的正常功能。卵巢功能早期的衰竭会导致卵巢过早的停滞活动,女性正常的停经年龄应该在45岁左右,而患有卵巢早衰的患者会在30-40之间停滞月经。所以针对女性的卵巢早衰,一定要及时的采取治疗措施,以免影响了今后的生育和身体的健康。指导建议:中药育宫培麟丸能够改善卵巢的功能,疗效还是比较不错的。卵巢早衰要注意不能久坐,不要吃刺激性食物,保持心情愉快,不能熬夜,一定要避免房事过度。

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