得了卵巢早衰怎么保养
卵巢早衰，会引起人体内分泌系统失衡，造成过早衰老等现象，而且还能够导致女性的不孕，所以需要及早进行治疗，而且在治疗的同时，对其保养也是很重要的，但是女性不知道得了卵巢早衰怎么保养，下面就由专家来为我们介绍。
1、适当的体育锻炼，能促进新陈代谢和血液循环，可以延缓器官的衰老，当然也包括卵巢。运动一定要量力而行，持之以恒是关键，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。
2、保持健康的性生活，可促进一系列微循环，对身体有良好的调节作用。增强对生活的信心，保持愉快的精神，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。
3、保证充足的睡眠，减少吸烟、酗酒、熬夜等不良嗜好。避免加重衰老。
4、 注意饮食的健康，多吃含维生素多的食物。同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。防止骨质疏松等症状。
卵巢早衰是指妇女出现闭经、血雌激素水平低下、促性腺激素浓度过高，有时伴有潮热、出汗等绝经症状，与生理性绝经十分相似而命名，也称之为早期绝经或早发更年期。卵巢早衰的诊断为妇女在40岁以前出现卵巢功能衰退现象者称卵巢早衰，卵巢早衰常伴有自身免疫性疾病。卵巢早衰者除闭经外，只有少数人出现类似更年期综合征症状。卵巢早衰指卵巢功能衰竭所导致40岁前即闭经现象原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高雌激素水平降低并伴同程度系列低雌激素症状：潮热汗、面部潮红、性欲低种情况般都建议采用中药育宫培麟丸治疗
医生建议：你这种情况最好先去医院做个性激素六项的检查，看是否雌激素过少然后再对症用药治疗。
卵巢早衰应该加强锻炼，积极安排饮食调理或者补充天然的雌激素进行治疗达到保养身体的目的。平时的生活中加强锻炼，能够有效改善内分泌失调的现象。同时注意多吃一些豆制品、蜂胶、蜂王浆等，能够延缓身体衰老的速度。还可以遵医嘱补充雌二醇等雌激素，调理身体和经期。
