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搓脚心可以预防卵巢早衰

2017/5/16 11:19:04

很多女性出现皮肤松弛、内分泌紊乱,乳房下垂,皮肤无光泽或者有斑,这些都和卵巢早衰有关系,卵巢早衰是女性容易患上的妇科疾病,虽然卵巢早衰对女性影响不是特别大,但危害还是有的,建议女性要及时预防,中医方面有按摩的方式可以预防一些妇科疾病,搓脚心对卵巢早衰的预防就有很好的作用,下面就具体介绍一下。

临床上定义,女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰,其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论,关乎到肾、肝、脾三脏,而肾在其中又起着举足轻重的作用,辨证治疗重点,在调补「肾阴肾阳」,使气血充盈,卵巢得到滋养,使早衰的卵巢重振生机。

1、按摩涌泉穴:俗称「搓脚心」,涌泉穴在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。

2、按摩太溪穴:太溪穴为人体足少阴肾经上的主要穴道之一,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。双测对称,也就是两个。取穴时采用正坐,平放足底或仰卧的姿势。

3、按摩肾俞穴:肾俞穴也是按摩较多、效果较好的一个穴位。它在腰部第2腰椎棘突下,旁开1寸半处,具有补益肝肾、填精益髓的作用,取穴时采用正坐,平放足底或仰卧的姿势。

4、气海穴和关元穴:这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经的作用。

5、常搓腰眼穴:益肾壮腰暖宫。腰眼穴位于背部第3椎棘突左右各开3至4寸的凹陷处。中医认为,常按摩腰眼处,能温煦肾阳。方法是将两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50至100遍,每天早晚各做1次。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:吃什么预防卵巢早衰?

卵巢早衰发生的时间越早,对身体的影响就越大,卵巢早衰虽然在调控卵巢排卵功能的垂体和下丘脑,但仍然不断的释放粗乱泡成熟的激素,如果卵巢出现了早衰,就会影响到卵巢的正常功能。卵巢功能早期的衰竭会导致卵巢过早的停滞活动,女性正常的停经年龄应该在45岁左右,而患有卵巢早衰的患者会在30-40之间停滞月经。所以针对女性的卵巢早衰,一定要及时的采取治疗措施,以免影响了今后的生育和身体的健康。指导建议:中药育宫培麟丸能够改善卵巢的功能,疗效还是比较不错的。卵巢早衰要注意不能久坐,不要吃刺激性食物,保持心情愉快,不能熬夜,一定要避免房事过度。

Q:怎么预防卵巢早衰?

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭引起的卵巢功能衰竭,是在年龄之前,由于卵泡在卵巢内耗尽或医源性损伤。以低雌激素和高促性腺激素为特征,表现为继发性闭经常伴绝经期症状。由遗传因素和自身免疫性疾病、医源性损伤或特发性原因引起的卵巢早衰。要预防卵巢早衰,就要保持卵巢,平时避免熬夜,戒烟戒酒,少吃辛辣食物。有条件的女性也可以选择卵巢仪器进行保养。多吃优质蛋白质食提高自身免疫力,减少诱发卵巢早衰的诱因。

Q:成都卵巢早衰怎么引起的如何预防

大多卵巢早衰与遗传、代谢、放射、手术、感染、免疫等因素有关,但其病因尚未完全阐明。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如:潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。前卵巢早衰的发病机率正在逐步上升,而且越来越年轻化,建议您到正规不孕不育专科医院详细检查,明确具体病因,对症治疗,不要错过治疗的最佳时间。祝你健康!

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