卵巢早衰吃什么好啊
卵巢早衰吃什么好？
1、增加维生素c和维生素e的摄入
若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
2、保证每天高钙饮食
每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
3、少吃煎蛋
女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。
4、叶酸
增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。
卵巢早衰是指妇女在40岁以前出现卵巢功能衰退现象而致绝经.预防卵巢早衰要注意营养平衡，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。当然，除了食疗，同时乐意适量补充维生素E、D及矿物质如铁钙。维生素E可起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，一般每日150-300毫克。
卵巢早衰一定要重视，否则会影响到提前绝经的，你现在月经只有一天，说明体内雌激素水平很低，最重要的还是从修复早衰的卵巢开始治疗，这才是治疗的根本，现在有个科豪天雌胶囊这个养护卵巢调理月经的药，挺好的，你可以服用调理一下
你好，卵巢早衰可以多摄入维生素C和维生素E。如果每天能够保证有百分之九十维生素C、维生素E，女性患上卵巢早衰或者是卵巢癌的几率就会减少，建议每天摄入九十毫克的维生素C或者是三十毫克的维生素E。
