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电视机灰尘会带来癌症?癌症该怎么预防

家庭医生在线 2017/5/24 15:55:47 举报/反馈

日本国立环境研究所最新研究发现,在电视机的灰尘里,平均每克就能测出4.1微克的溴化二恶英和230微克的溴化二苯醚,而这些溴化物将会致癌。长久看电视,会对人体产生危害吗?

二恶英是一种持久性有机污染物,是世上毒性最强的物质之一。对健康的影响包括免疫功能减弱、甲状腺和肝脏功能失调等,严重会造成婴儿先天性缺陷、儿童发育迟缓、男性生殖荷尔蒙减少、男女出生比率变化、糖尿病以及癌症等。电视机由塑料、金属元件制造,开启后内部会产生高温,这有可能造成一些物质的裂变、分解,但会不会产生溴化二恶英这样的毒素,目前我国还未做过这方面研究。而从经验上看,人是极少通过空气吸入二恶英的。

虽然目前不能给电视灰尘是否致癌下确切定论,但是预防电视机造成的室内空气污染还是有方可寻的。比如,尽量将电视放在窗口等通风较好的地方、看电视时在电视正前方,距离一般为2米左右,看完电视后用温水清洗裸露的肌肤等。

目前,西雅图市弗雷德·哈钦森癌症研究中心的圣安妮·蒂尔南博士基于最新研究,列出了10项预防癌症的健康生活方式。

以下是这10项预防癌症秘方:

1、不吸烟,不使用烟碱产品,如果你已经开始试着戒烟,请不要放弃,最终你会取得一定的效果;

2、定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等),并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性,并降低死亡几率;

3、控制饮酒,这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒,女性每天不得超过一瓶啤酒。同时,保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水,然后在周末晚上尽情畅饮;

4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油,或戴着宽边太阳帽和太阳镜;

5、积极参加身体锻炼,你不必做运动员需要完成的体格训练,但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式;

6、依据身高控制体重在正常范围内,这意味着使体重符合身体质量指数(BMI);

7、避免更年期激素治疗,如果你的身体需要摄入激素,必须限制激素摄入治疗在5年之内;

8、认为需要进行药物治疗,最好先向医师进行咨询,这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率;

9、避免暴露于致癌物质环境中,辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症;

10、日常多吃一些预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用,但是研究人员暗示蔬菜水果食物能够有效减少多种癌症患病几率,尤其是对结肠癌。具体的饮食方针是:平均每天食用红肉不超过4盎司,避免吃香肠和熏香肠等加工肉食,每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果,每天至少进食5次。尽可能降低饮用糖水饮料、果汁、餐后甜点和糖果,少吃精炼面包、百吉饼(先蒸后烤的发面圈)和炸土豆片。

(责编:郑梦雪 )

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