吃西柚有什么好？
西柚是一种水果，果实黄色的，味道好，具有酸味和甘味。成熟时果皮呈黄色，果肉淡红白色。西柚酸甜可口又多汁，尤其是红柚子，更是深受大家的喜爱。那么，吃西柚有什么好处呢？
补充叶酸
叶酸对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。
降低血糖
新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖。
补充钾元素
西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，因此是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。
预防心脏病
西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。
促进生长
西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因，可以有助加快骨骼的生长。儿童多吃西柚是非常有益的。
养颜美容
西柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织。
柚子具有行气燥湿,健脾化痰的功效,，红心西柚，吃多了容易上火的。柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维，可以降血糖治疗糖尿病的。，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。而且含丰富的维生素c有美容的作用。
你好，得水痘能吃西柚。柚中含有大量的维生素C，有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，有预防贫血发生作用。水痘属于病毒感染，适量吃点水果，可以补充维生素C，对疾病的恢复有很大好处，是可以吃水果的。水痘的时候需要注意避免疱疹破损，以免引起感染，少吃辛辣食品，药物需要尽量避免使用激素，祝你健康！
你好，阳虚体质移植可以吃西柚，葡萄柚中的维生素C含量极其丰富，能促进抗体生成，增强人体的解毒功能。其中的天然叶酸还能预防贫血、减少孕妇生育畸胎的几率。对于爱美的女孩子来说，葡萄柚中含有的维生素P，可以增强皮肤弹性、缩小毛孔。祝你健康！
