女性在怀孕以后，凡是家庭条件好一些的，都是当皇帝伺候着，家务活肯定是不用干了，各种宠各种爱。其实怀孕的时候孕妈妈是完全可以做家务的，做些简单的家务，对身体和胎儿都有好处，平时多做做家务，可以让孕妈妈更快顺利分娩。那么孕期做家务注意什么呢？

孕期家务原则

不要拎太重的东西，不要长时间碰冷水，不要蹲着，不要长时间站立，以舒适为主。

洗晾衣服

准妈妈最好是用洗衣机来洗衣服，晾衣服的时候慢一点，可以休息一下，不要着急一次晾完。

做饭

准妈妈想要烹饪的话，也要特别留意，别站时间太长了。有凳子就最好坐下来。别让操作台压到肚子，要小心使用热水，别出意外。

打扫

不要登高打扫卫生，不要搬抬沉重的东西，不要长时间和冷水打交道，不要长时间蹲着擦地，否则容易导致骨盆充血，而导致流产。

对孕妇来说，清洁用品及器具的选择相当重要，最好能够使用不需要弯腰打扫的器具，而且打扫时要避免蹲下或跪在地上。

哪些孕妇不适合做家务？

1、体态臃肿、灵活度不够者。

2、医师告知有早产、需要卧床休息者。

3、正在有活动性出血或出现破水者。

（责编：何诗雅 ）