您好，由以上所述，应该是近视，一般假性近视可以恢复。真近视可配以适度凹透镜片矫正视力，也可采用手术治疗。 应该改善视觉环境，养成良好写作姿势，适当增加户外活动，爱护眼睛。要养成良好的卫生习惯，合理饮食。定期到眼科医院检查眼睛

你好怎样区别真性近视与假性近视?以下三种方法：
（1）先散瞳,若散瞳后视力不变为真性近视,视力增加为假性近视.
（2）用检影法,经过一系列检查眼睛视力能恢复良好的为假性近视,否则为真性近视.
（3）云雾法,双眼戴上+3.0D球面镜,看远处3分钟,去掉镜片后,视力有进了为假性近视,不进步为真性近视.提醒：若发现远视力减退,近视力加深,马上停止戴镜.必须到正规医院检查,必须散瞳测视力,散瞳验光,确定是假性近视还是真性近视,给予正确治疗.

一般情况下自己很难判定是真性近视还是假性近视，假性近视的度数多数在100度左右，如果想知道自己是真性近视还是假性近视，还是需要到医院的眼科进行就诊检查的。进行散瞳以后如果度数消失说明是假性近视，如果度数仍然存在说明是真性近视。假性近视如果长时间的用眼过度很快可以变为真性近视。