乳腺增生治宜舒肝活血，通络化结，使冲任调和，经络通畅，注意自己保持良好的心态。慢慢会好的。

你好：根据你的临床表现，考虑乳腺增生，建议进一步检查确诊。乳腺增生的发病诱因多为内分泌失调，肝气不舒（爱生气）所引发。临床表现为月经时（前或后）乳房疼痛及乳房肿块。因为乳腺增生有癌变倾向，癌变率为1%-6.5%，癌变大概需要十年左右，所以有人称它为癌前病变。可见乳腺增生还是应该及早治疗的，为了阻止病情进一步发展癌变，可以采用“乳腺增生消瘤汤”（疏肝理气，软坚散结，活血化瘀，调整内分泌）来治疗，一疗程需3个月，一般一个疗程就可以基本痊愈，部分重症需2-3个疗程。如需帮助和指导请与我联系，祝您早日康复。

胸胀痛，有时有胸闷的感觉，症状是不容易确诊的，初步考虑是乳腺炎、乳腺增生、乳腺结节等，和代谢内分泌紊乱影响有关，也不排除是心脏病、慢性胃炎、呼吸道感染等影响。单一症状会有很多致病因，还是要检查确诊的。乳腺疾病不严重的活血化瘀治疗，严重的乳腺增生，需要考虑手术治疗，胃肠疾病是三分治疗七分养护的，注意饮食健康营养。