由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以，要预防乳腺增生，应从调理内分泌着手。而调理内分泌就等于是从饮食入手，饮食与我们的身体健康息息相关。因此，食疗对于乳腺增生患者来说尤为重要。

下面是乳腺增生患者常用的几个食疗方法：

1、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

2、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。

3、仙人掌炒猪肝，常食有效。

4、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

5、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。

6、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

7、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。

8、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。

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