乳腺增生是妇女常见病和多发病，其发病原因主要是机体内分泌失调，与月经周期及情绪变化有关。那么，乳腺增生怎样治？

乳腺增生的治疗切忌盲目相信广告滥用药物，不仅不能有效治疗，甚至会危害健康。而其实正确的乳腺增生诊治策略应该是排除肿瘤、分析病因、缓解症状。 首先，排除肿瘤，乳腺增生容易掩盖存在的肿瘤病变，特别是早中期的乳腺癌病变。所以乳腺增生诊断第一步是排除乳房有无肿瘤，尤其是处于乳癌高发年龄的中年妇女，更需这样做。专科医生触诊、彩超和钼靶照片能够有效排除肿瘤病变。

其次，分析病因，多咨询医生，特别是和有经验的专科医生讨论自己病情，明确自己乳房增生的原因。 再次，缓解症状，乳腺增生治疗没有公认的治愈标准，患者最好不要自己臆定治疗目标，治疗以缓解疼痛和肿块为主，在基本确定病因基础上建立包括生活、活动、必要的药物等多方面治疗措施，在医生指导下进行治疗。

此外，患者应保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。同时应该避免使用含有雌激素的面霜和药物，如果长期使用含有雌激素的面霜，会导致体内雌激素水平相对增高，长此以往可诱发乳腺增生。 因此，对于成年的女性来说，应该定期到医院检查乳房，以求早发现，早治疗，尽早恢复健康。

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